Jogos užsiėmimai nėščiosioms

Joga - nėščiosios stiprybės šaltinis!

Kuo ypatingas šis pasiūlymas?

Nėštumo laikotarpis yra brangus ir greitai prabėga. Nėštumo metu moteris kuria naują gyvybę ne tik savo kūnu, bet ir emocijos, mintimis ir dvasia. „Shanti jogos studija“ kviečia išbandyti jogos užsiėmimus nėščioms, šie užsiėmimai ne tik palengvins gimdymą, bet ir padės bet kokį įvykį sutikti be panikos ir pasisemti jėgų iš giluminių energijos ir stiprybės šaltinių. Joga padeda lengviau pergyventi nėštumo ir gimdymo permainas, nuo pat pradžių kuria teigiamą aplinką augančiam vaikui. Joga leidžia lengviau išvengti tokių problemų, kaip viršsvoris, ištempimo žymės ir nugaros skausmai. Net jeigu anksčiau neužsiiminėjote joga, pradėjusios pajusite, kad ir paprasčiausi pratimai pagerina savijautą, o atsipalaidavimas ir meditacija padės jums visą kelią nuo pastojimo iki gimdymo nueiti tikrumo ir ramybės būsenoje.

Kas sudaro šį pasiūlymą?

• Jogos užsiėmimai nėščiosioms (5 užsiėmimai 1 val. trukmės)

Kam skirtas šis pasiūlymas?

Šis pasiūlymas skirtas kiekvienai būsimai mamai, ieškančiai būdų įgauti stiprybės ir jėgų.

Padovanokite lengvesnį nėštumo laikotarpį!