Seminaras „Darbo ir poilsio balansas“
Apie dovaną
Dovanokite naujas galimybes!
Kuo ypatingas šis pasiūlymas?
Dažnai jaučiatės išsekę fiziškai ir emociškai? Sunku susikaupti, trūksta jėgų, sutriko atmintis? Gali būti, kad jūs tiesiog perdegėte. Atraskite darbo ir poilsio balansą! Sertifikuoti „Verslo sparnai“ lektoriai padės jums tai padaryti ir gyventi kokybiškiau. Pasaulinė Sveikatos Organizacija perdegimą dar 2019 metais įtraukė į tarptautinį ligų sąrašą, nuo to laiko perdegusiųjų sparčiai daugėja visame pasaulyje. Seminaro metu sužinosite, kokie yra perdegimo požymiai ir kaip perdegimas susijęs su stresu bei depresija. Atlikdami testą nustatysite savo perdegimo lygį. Atskleisite savo asmenybės pažeidžiamas sritis. Atrasite vidinių jėgų išgyventi sunkų periodą ir sveikai planuosite savo veiklą. Taip pat pradėsite pildyti dėkingumo dienoraštį, nes dėkingumo praktikavimas padeda atsipalaiduoti ir jaustis laimingesniais. Ir gausite daug naudingos, mokslu pagrįstos, informacijos.
Kas sudaro šį pasiūlymą?
- Mokslininkų rekomenduojamus įrankius perdegimui įveikti;
- Specialiai jums sukurtą darbo veiklos planuotę;
- Žinosite, kodėl esate linkę perdegti;
- Atpažinsite silpnybes ir išmoksite tausoti save;
- Praktikuosite perdegimo įveikimo pratimus.
Kam skirtas šis pasiūlymas?
Šis pasiūlymas skirtas visiems, kurie stokoja jėgų, jaučia nuovargį ir perdegimo simptomus bei linkusiems bet kokia kaina dirbti kuo geriau, dirbti viršvalandžius ir tartum norintiems nuo visko pabėgti.
Pasisemkite neįkainojamų žinių!
Informacija apie prekę
Trukmė nenustatyta.
Aprangai reikalavimų nėra.
1 asmuo.
Oro sąlygos nesvarbios.
