Šiaurietiškasis ėjimas (Nordic Walking) – pasaulyje sparčiausiai populiarėjantis fizinės būklės gerinimo ir laisvalaikio leidimo būdas gryname ore. Šiaurietiškasis ėjimas stiprina mūsų raumenis - ėjimo metu dirba daugiau nei 90% visų kūno raumenų. Maždaug po 30 minučių aktyvios aerobinės veiklos gryname ore organizmas išskiria hormonus, kurie veikia atpalaiduojančiai, žadina fantaziją ir kūrybiškumą. Eidami kartu su instruktoriumi turėsite ne tik naują, neįprastą pramogą gryname ore, bet ir išmoksite eiti teisinga šiaurietiško ėjimo technika ir galėsite sportuoti savarankiškai.

Apie dovaną

Vieta

Vilnius

Apranga

Patogi, nevaržanti judesių apranga. Uždari batai, nes aštrūs lazdų galai gali užkabinti ir sužaloti koją.

Trukmė

1 val. 30 min.

Dalyviai

2 asmenys.

Oro sąlygos

Oro sąlygos nesvarbios.

Kita informacija

Kursų negali lankyti asmenys, turintys rimtų fizinės sveikatos problemų.

Rekomenduojamos pramogos organizatorius

„Investuok į save“

Vingio parkas, Vilnius

Kiti pasiūlymai

(1) Įvadinė treniruotė vaikui „Laisvalaikio Dovanos“ Slidinėjimo akademijoje Vilnius

Laisvalaikis avietyne dviem Vilnius, Keipūnai

Individuali grapos degustacija Vilnius

SPALVOTOSKOJINES.LT prenumerata (3 mėn.) Visa Lietuva

Individuali jojimo pamoka su treneriu Šiauliai

Imperatoriškas veido masažas Kobido Panevėžys

(1) Vaizdingas plaukimas laivu Birštone dviems Birštonas

(1) Apsilankymas dviem „Drift Kartų“ mieste nuotykių šalyje „Tarzanija“ Alytus

(3) Nuotykiai virtualioje realybėje „VR Cafe“ Vilnius

Gardi valandėlė dviem desertinėje „Liu“ Vilnius

(1) Pažintis su gyvūnais edukaciniame „Zoopark“ zoologijos sode dviem Kaunas

Apsilankymas edukaciniame „Zoopark“ zoologijos sode trims Kaunas

(1) Patyrimų programa „Dialogas tamsoje“ Vilnius

SPA manikiūras su lakavimu Kaunas

Tapyba ant šilko Klaipėdoje Klaipėda

Tapyba ant šilko Klaipėdoje (2 asm.) Klaipėda

Jodinėjimas žirgais Palangos apylinkėse Palanga

Saldi desertų degustacija „Haute Couture“ dviem Klaipėda

Prancūziškų desertų degustacija „Haute Couture“ dviem Klaipėda

SPA ritualas „Stebuklinga žiemos pasaka“ Vilnius

SPA ritualas „Stebuklinga žiemos pasaka“ Klaipėda

Klasikinis viso kūno masažas Vilnius

Atpalaiduojantis nugaros masažas Vilnius

Pažintinis aikido treniruočių kursas Vilnius

24 iš 429

Klientų atsiliepimai (4)

Gražina

Puikus instruktorius, išmanantis savo darbą, maloniai ir dalykiškai bendraujantis. Ačiū

Laura

Pukiai praleidau laiką gryname ore! Būtinai pirksiu ėjimo lazdas - bus dar viena galimybė sportuoti lauke! Ačiū instruktoriui, kad paprastai ir profesionaliai pravedė treniruotę!

Saulius

Paprasta ir genialu! Atradau naują veiksmingą fitneso būdą! Ačiū už galimybę gauti originalią dovaną!

Valdemaras

Nemaniau, kad einant su lazdomis reikalinga tam tikra technika, kuri nėra tokia paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Ačiū instruktoriui, kad viska kantriai ir su humoru paaiškino. Atradimas - einant drėgną ir šaltą dieną po 15 min. jau buvo šilta! Išties, einant su lazdomis dirba daug raumenų

	12 mėn. galiojimas		10+ metų patirtis
	Kainos garantija		Pakeitimo garantija

Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis

Daugiafunkcis dovanų čekis

Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis

Apie dovaną

Vieta

Apranga

Trukmė

Dalyviai

Oro sąlygos

Kita informacija

Rekomenduojamos pramogos organizatorius

Kiti pasiūlymai

Filtras

Klientų atsiliepimai (4)

Parašykite atsiliepimą

Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis

Daugiafunkcis dovanų čekis

Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis

Apie dovaną

Vieta

Apranga

Trukmė

Dalyviai

Oro sąlygos

Kita informacija

Rekomenduojamos pramogos organizatorius

Kiti pasiūlymai

Filtras

Klientų atsiliepimai (4)

Parašykite atsiliepimą

Siūlome peržiūrėti ir šias dovanas: