Jei po ilgos dienos skauda pečius ir nugarą, šis masažas padeda sugrįžti į lengvesnę savijautą. Nugaros masažo metu dirbama glostymo, trynimo, minkymo ir švelnaus tempimo judesiais, dažniausiai naudojant aliejų ar kremą – taip lengviau pasiekiami ir paviršiniai, ir gilesni raumenų sluoksniai. Procedūra gali būti ramesnė arba intensyvesnė – priklausomai nuo to, ar norisi daugiau atsipalaidavimo, ar tikslingai sumažinti susikaupusią įtampą mentėse, juosmens ar pečių juostos srityje. „Mystic Massage studio“ Vilniuje nugaros masažas pasirenkamas tada, kai norisi paprasto, aiškaus efekto: mažiau įtampos, geresnės kraujotakos ir malonesnio judesio kasdienybėje.