Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis
- Vieta
- Vilnius
- Dalyviai
- 2
- Sezonas
- Visais metų laikais
- Galioja
- 12 mėn.
49 Lt 70 Lt
Į krepšelį arba Į „Mano TOP“
Šiaurietiškasis ėjimas (Nordic Walking) – pasaulyje sparčiausiai populiarėjantis fizinės būklės gerinimo ir laisvalaikio leidimo būdas gryname ore. Šiaurietiškasis ėjimas stiprina mūsų raumenis - ėjimo metu dirba daugiau nei 90% visų kūno raumenų. Maždaug po 30 minučių aktyvios aerobinės veiklos gryname ore organizmas išskiria hormonus, kurie veikia atpalaiduojančiai, žadina fantaziją ir kūrybiškumą. Eidami kartu su instruktoriumi turėsite ne tik naują, neįprastą pramogą gryname ore, bet ir išmoksite eiti teisinga šiaurietiško ėjimo technika ir galėsite sportuoti savarankiškai.
Apie dovaną
Vieta
Vilnius
Apranga
Patogi, nevaržanti judesių apranga. Uždari batai, nes aštrūs lazdų galai gali užkabinti ir sužaloti koją.
Trukmė
1 val. 30 min.
Dalyviai
2 asmenys.
Oro sąlygos
Oro sąlygos nesvarbios.
Kita informacija
Kursų negali lankyti asmenys, turintys rimtų fizinės sveikatos problemų.
Vieta
Daugiau informacijos apie paslaugos teikimo vietą ir paslaugos organizatorių sužinosite prisijungę.
Paslaugos organizatorius
„Baltijos šiaurietiškojo ėjimo centras“
Apie dovaną iš klientų lūpų 3
Patiko, kad lauke!
Laura
Pukiai praleidau laiką gryname ore! Būtinai pirksiu ėjimo lazdas - bus dar viena galimybė sportuoti lauke! Ačiū instruktoriui, kad paprastai ir profesionaliai pravedė treniruotę!
Paprasta ir genialu!
Saulius
Paprasta ir genialu! Atradau naują veiksmingą fitneso būdą! Ačiū už galimybę gauti originalią dovaną!
Naujas būdas sušilti iš vidaus!
Valdemaras
Nemaniau, kad einant su lazdomis reikalinga tam tikra technika, kuri nėra tokia paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Ačiū instruktoriui, kad viska kantriai ir su humoru paaiškino. Atradimas - einant drėgną ir šaltą dieną po 15 min. jau buvo šilta! Išties, einant su lazdomis dirba daug raumenų