Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis
Šiaurietiškasis ėjimas (Nordic Walking) – pasaulyje sparčiausiai populiarėjantis fizinės būklės gerinimo ir laisvalaikio leidimo būdas gryname ore. Šiaurietiškasis ėjimas stiprina mūsų raumenis - ėjimo metu dirba daugiau nei 90% visų kūno raumenų. Maždaug po 30 minučių aktyvios aerobinės veiklos gryname ore organizmas išskiria hormonus, kurie veikia atpalaiduojančiai, žadina fantaziją ir kūrybiškumą. Eidami kartu su instruktoriumi turėsite ne tik naują, neįprastą pramogą gryname ore, bet ir išmoksite eiti teisinga šiaurietiško ėjimo technika ir galėsite sportuoti savarankiškai.
-
Veiksmo vieta
"Baltijos šiaurietiškojo ėjimo centras", Vilnius.
-
Dalyviai
Kuponas skirtas dviems asmenims.
-
Veiksmo trukmė
1,5 valandos.
-
Apranga
Paprasta sportinė arba laisvalaikio apranga. Labai svarbu, kad batai būtų uždari, nes aštrūs lazdų galai gali užkabinti ir sužaloti koją. Tinka bėgimui arba laisvalaikiui pritaikyti sportiniai arba turistiniai batai.
-
Oro sąlygos
Tinkamai apsirengus, šiaurietiškąjį ėjimą galima praktikuoti bet kokiu oru, bet kokiu metų laiku.
-
Kita svarbi informacija
Kursų negali lankyti asmenys, turintys rimtų fizinės sveikatos problemų.
Apie pramogą iš klientų lūpų
-
Naujas būdas sušilti iš vidaus!
Nemaniau, kad einant su lazdomis reikalinga tam tikra technika, kuri nėra tokia paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Ačiū instruktoriui, kad viska kantriai ir su humoru paaiškino. Atradimas - einant drėgną ir šaltą dieną po 15 min. jau buvo šilta! Išties, einant su lazdomis dirba daug raumenų
2010-01-11 / Valdemaras -
Paprasta ir genialu!
Paprasta ir genialu! Atradau naują veiksmingą fitneso būdą! Ačiū už galimybę gauti originalią dovaną!
2010-01-11 / Saulius -
Patiko, kad lauke!
Pukiai praleidau laiką gryname ore! Būtinai pirksiu ėjimo lazdas - bus dar viena galimybė sportuoti lauke! Ačiū instruktoriui, kad paprastai ir profesionaliai pravedė treniruotę!
2010-01-11 / Laura
-
Užsakymas
Paspauskite Pirkti dovaną, Prekių krepšelyje spauskite Toliau ir užpildykite užsakymo formą.
-
Apmokėjimas
Banko pavedimas
Grynieji pinigai (visoje Lietuvoje) -
Galiojimas
12 mėnesių, sezoninėms pramogoms - vienas pilnas sezonas.
-
Pristatymas
Perkant dovanas darbo dienomis po 13 val.:
- Kurjeris dovanas pristatys PORYT!
Kaina 10 Lt. - Lietuvos paštas pristatys
per 5 darbo dienas.
Kaina 4 Lt.
Dovanos Jums reikia DABAR?- Paspauskite Pirkti dovaną, Prekių krepšelyje spauskite Toliau ir pasirinkite pristatymo būdą eDovaną. Ją atsiųsime į Jūsų el. paštą ir galėsite atsispausdinti.
- Atvykite pas mus į biurą Vilniuje (S. Žukausko g. 49, 8 aukštas).
- Atvykite į mūsų parduotuvę - salą Kaune (PLC MEGA, prie PC RIMI).
- Kurjeris dovanas pristatys PORYT!
